Nesta aula você vai aprender a fazer:
1 - Hambúrguer de feijão preto e quinua com consistência firme, sabor delicioso e riquíssimo em proteínas
2 - Hambúrguer de porto belo, um tipo de cogumelo com consistência na mordida, preparado numa marinada deliciosa que vai te ajudar com várias outras receitas
3 - Pão de hambúrguer sem glúten para quem quer ou precisa deixar o glúten.
4 – Ketchup natural, caseiro e sem açúcar, porque não basta ser vegan, tem que ser saudável.
5 - Maionese vegan exatamente igual a maionese comum e feita em casa sem nenhum ingrediente animal
6 - Batata frita sem fritar e super crocante
7 - Hot dog com salsichas veganas e massa de pão integral
8 - Milk shake sem leite e sem açúcar, cremoso e delicioso
Além das receitas, o Chef Ricardo Fioravanti enriquece as aulas com dicas e comentários importantes para ajudar todos aqueles que querem mudar seu estilo de vida e migrar para uma vida mais saudável, tranquila e prazerosa.
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